La méthode Feldenkrais est destinée à tous parce qu’elle pourrait se résumer ainsi : Apprendre à apprendre.
Elle propose des principes simples qui permettent de mieux s’utiliser.
Le postulat de départ est le suivant: Si nous n’empêchons pas le mouvement de se faire, il se produit de manière simple et fluide, sans effort.
Les mouvements ne sont pas difficiles, nous les rendons difficiles. Nous nous compliquons la vie en nous mettant dans le chemin du mouvement.
Par conséquent nous chercherons à prendre conscience de ce que nous faisons en trop, pour que progressivement, le chemin soit plus libre, plus spontané, plus naturel.
Plus spécifiquement, pour les acteurs, le Feldenkrais est un moyen de pratiquer son instrument.
Une trompettiste peut passer 8h par jour à travailler. Un danseur peut passer autant de temps dans son studio à assouplir et entrainer chaque partie de son corps. Les acteurs et actrices passent autant de temps dans des cafés.
Qu’est ce que cela peut vouloir dire pour un interprète ?
Le Feldenkrais propose une exploration du corps qui peut être envisagée comme un training de l’acteur.
Comment rendre chaque partie de nous-même plus disponible ?
Comment développer des sensations plus fines ?
Comment enrichir notre expérience de nous-mêmes pour enrichir notre expérience du monde ?
Est-ce qu’on peut s’offrir plus de choix dans la façon dont nous nous utilisons ?
Est-ce qu’on peut laisser les choses se faire spontanément plutôt que d’utiliser la force pour parvenir à nos fins ?
Ce sont ces questions qui nous guideront au cours de ces deux séances qui peuvent être envisagées ensemble ou de manière indépendante.
En enrichissant notre expérience du corps nous nous rendons plus poreux, nous pouvons nous laisser traverser plus facilement, nous rendre disponible aux mots et au vécu des émotions. Notre corps est notre caisse de résonance, plus il est libre, mieux il nous sert.
MODALITÉS
Le 10 mars 2025 de 10h à 13h à Marseille
Public concerné : artistes professionnels
Conditions d'accès : être adhérent·e à La Réplique
Modalités d'inscription : entrée libre dans la limite des places disponibles
Informations & inscription auprès de Carole : programmation@lareplique.org / 04 26 78 12 80
Friche Belle de Mai
41 rue Jobin
13003 Marseille
Sélim commence le théâtre enfant puis suit des cours à la Maison du Théâtre et de la Danse d’Epinay sur Seine.
En 2008, il intègre Sciences Po et la compagnie étudiante Rhinocéros avec laquelle il joue à Avignon les étés.
Après un passage à la Theater and Film School de UCLA, il entre en 2014 au Conservatoire National Supérieur d'Art Dramatique de Paris.
Il y joue dans des mises en scène de Yann Joël Collin, Sandy Ouvrier, Caroline Marcadet et François Cervantès.
Au théâtre il travail avec Patrick Pineau, Mohamed Rouabhi, Roman Jean-Elie et rejoint très vite l’aventure de la compagnie l’Entreprise basée à la Friche Belle de Mai à Marseille.
Il collabore également avec Laetitia Pitz et Xavier Charles pour l’adaptation et la mise en musique du roman Les furtifs de Alain Damasio.
A l’écran il est dirigé par Anne Fontaine, Christophe Honoré et Amy Sherman-Palladino.
En plus de son parcours artistique et pour l’alimenter, il est praticien certifié de la méthode Feldenkrais, une pratique somatique qui, en s’adressant au système nerveux, permet de prendre conscience de soi par le mouvement.
Il est actuellement en tournée avec l’adaptation de l’Art de la Joie de Goliarda Sapienza, mise en scène par Ambre Kahan.